Bra avslutning

Japp. Japp.
Kan bara konstatera att det var en mycket bra avslutning.
Jag tackar bloggen för denna tiden...vem vet, någon vacker dag så känner man sig redo igen. Målet är inte nått riktigt än men jag tvivlar inte på att jag kommer nå det inom kort.

Sov gott

Vinst!!!, eller?

Idag var det utvägning. Och visst tog jag hem segern. Dock valde jag att inte skriva mitt inlägg häromdagen, så Bull tog hem segern med 0.2 kg. Jag måste säga att det spelar inte så stor roll, vi har båda lyckats ra med dieten och nu kommer den stora utmaningen: Att förändra levnadsvanor och att börja träna. I slutändan är vi ändå två vinnare som har lyckats med att gå ned så mycket som vi gjort på tre veckor.

För att fira att vi genomlidet denna prövning bjöd jag på mat ikväll. Mycket trevligt och mycket gott. Och det hela avslutades med en Remy Martin Premiere Cru. Vilken njutning. Det var länge sedan det var så gott med en cognac.

Jag önskar Bull lycka till i fortsättningen (vi har några kilon kvar till vår matchvikt) och väljer att avsluta detta mitt sista inlägg med lite filmmusik...

första dagen

Japp, första heldygnet med Steve hemma. Hon är en sån snäll tjej.

Dagen har annars varit väldigt bra.
Jag är konstant jämntrött. Mr Bill har nog gått om mig, dessvärre. Men jag har bjudit på bra motstånd. And I don't give up until the fat lady sing.



Hur som helst så såg menyn efter vägnings imorgon bra ut. Jag tror jag kommer må väldigt bra av lite mat.

Bilen blev tvättad idag, så att den inte ser allt för hemsk ut.
Imorgon är det besök på SÖS. Rutinkontroll, härligt!

Godnatt kära blogg, ses imorgon.

En riktigt bra dag

Det är en riktigt bra dag idag. Högpresterade på jobbet, gick tidigt för att gå på jobbintervju som gick riktigt bra. Flera bra alternativ och valmöjligheter. Nästa vecka är det en träff med rekyteringsföretag, vilket jag ser fram emot. En riktigt bra dag med andra ord. Håller mig till shakes och ser fram mot utvägning i morgon.

Hemkommen

Fick sova hemma natten till idag. Var väldigt skönt att få sova i sin egen säng istället för sjukhusets. Det är jättebra att man har möjligheten att sova över. Men sängarna är kanske inte de bästa.

Men nu är flickorna, jag har hitintills kallat supportern tjejen. Hon är nu uppgraderat till gumman, den finns en ny tjej nu. Namnet är inte spikat än... Namn som snurrar just nu är Juno, Nova och Stella.

Tråkigt att höra om intervjun, men jag är övertygad om att nästa går bra. Du får helt enkelt berätta på fredag, då detta skall avslutas.
Allt som har med MFF är uteslutet.

Men något som definitivt på listan är

Igår var en dålig dag. Kom hem från jobbet och var sjuk. Snabbt möte med mäklaren och sedan blev det till att gå till sängs inför dagen intervju. Det får kosta ett kilo för att jag glömdeTstruntade i att skriva inlägg igår. Det finns viktigare saker här i världen. Intervjun gick sådär. Det var svårt att uppbringa den rätta energin när man har feber, men till min fördel känner dom mig sen innan så dom kanske har överseende med det.

Jag får hoppas att morgondagen medför mer energi och ingen feber då jag skall på en inervju till. Känns bra att ha flera alternativ för tillfället.

Och, by the way Bull, Jag funderar på en badrock till Steve med laget han kommer att älska.

Åter till sjukhuset

Japp japp. Är hemma efter ännu en natt på sjukhuset. Har städat och gjort fint inför Steves inflytt. Blommorna har dött dock... funderar på att köpa nya. Kan vara lite trevligt.

Hursomhelst, jag skall slänga mig in i dushen och sedan fara till sjukhuset igen.
Diet uppdatering? FAILURE... jag försöker äta 3 mål mat om dagen. frukost, lunch och middag. När vi startade så räknade jag kallt med att Steve skulle komma den 21/6 och jag har ju god marginal. Jag tror jag fortfarande kan kan nå mitt mål och spöa Bill.

Skulle det råka vara så att Bill slår mig så bjuder jag på det.
Då gör jag om hans "runner-up" pris till första priset! Jag bjuder på det, Bill kommer gilla priset.

Jag har storartade planer för Steve.
Det skall börjas tidigt, så det skall investeras i en



Och lite senare i livet så kanske Steve blir en levande legend i klubben Steve kommer att älska!



tjipp tjipp

Grattis!!!!!

En dag som denna finns det ingen anledning att skriva om mat och viktreducering. Det enda rätta att göra är att utbringa ett stort grattis till Bull och supporter. Ni har gjort det fantastiskt bra.

det svänger snabbt

japp, det blir ett väldigt kort inlägg!
Klockan 17:15 vägde jag in mig, 01:41 var Steve invägd. Cirka 2 veckor för tidigt.

Kan bara konstatera att detta blev en kort inlägg.
Jag är lite trött, det är även supportern. Dags att sova.

Besvikelse

Det var invägning idag. Vilken besvikelse. Bara en mindre viktnedgång som resultat av helgens inmundigande. Kroppen har lagrat vatten vilket gör ca 1,5 - 2 kg i viktökning. Dock måste jag erkänna att i min besvikelse var jag tvungen att väga om mig två timmar efter att Bull hade gett sig av och resultatet var glädjande. Jag är fortfarande med i matchen och målet att gå ner tio kilo på tre veckor är inte alls ouppnåligt.

Det är dags att vända nederlaget till vinst. Fem dagar kvar och dags för fokusering. Hårt arbete på jobbet samt promenader och vinsten skall bli min.

Det intressanta med denna resa är att när vi startade var vi överens om att vi skulle käka hamburgare när allt är avslutat. Idag talade vi om att vi skulle äta grillspett och sallad. Det har med andra ord skett en mental förändring på två veckor. Vi får se vad fredagens middag består av. Kanske Bull och jag startar en egen vitreduceringsklubb till hösten vem vet, En egen "Fat Fighters"

Fördel, Bull!

Efter dagens mellanvägning så är jag mer eller mindre säker på att jag vinner.
2.6 kg till på fredag. Inga problem. Medans Bill har haft en hård helg med både vin & rabarberpaj.

Jag är så övertygad på vinst, att jag faktiskt införskaffat ett tröstpris till Bill.

Har spelat fotboll idag, supportern var med och tittade på. Supportern säger att jag blir bortdribblad hela tiden. Jag hävdar fortfarande att jag inte kan dribbla, och folk kan inte komma förbi mig. Sanningen ligger väl någonstans mittemellan antar jag.

Nu när man precis har konstaterat att det är sommar så säger de på tv4 att det skall bli dåligt väder HELA nästa vecka. Därför tänkte jag bjuda på en klassiker idag.



Detta kanske kan bara inte bli fel.

Fokus

Dagen har varit bra idag. Strålande sol och aktiviteter hela dagen. Dock har kosthållningen fungerat så där. En liten bit rabarberpaj samt en bit grillat kött. Men i morgon kl 07:00 är det shake igen och full fokus på vinsten. Det finns bara ett alternativ; SEGER!!!

Invägningen i morgon blir därför mycket spännande. Vi ses i morgon Bull.

Fler dåliga idéer

Alltså... En sådan här dålig idé kommer inte ens jag på,



... Jag finner inte ord.
Hur som helst, tycker han det är kul, och han mår bra av det, Så tycker jag att han skall fortsätta göra detta. Jag kommer ALDRIG gå på en så dålig idé.

Däremot skall jag förslå för Lazylegs gänget att de skall springa Stockholm maraton nästa år. De skall ju trots allt köra Birkenbeinrittet i år, Stockholm Maraton kan omöjligt vara värre Birkenbeinerrittet.



För lite info för er som vill titta lite mer på vad loppet går ut på. Klicka här

En dålig idé

Det var en dålig idé att besöka släkten. För er som träffat dom; som vet att det krävs ett ellr två glas vin för att stå ut, är sympatin hög. Och här sitter jag allt för sent och är lite för full och dieten är åt helvete, men gör allt för att rädda ett kilo.

vi ses i morgon, efter ett par glas vin till.

yepp yepp

Idag njuter Bill av mat. Själv sitter man här efter en kvällsmat som bestått för supportern bestod av någon hämtmat från O'learys. Det såg väldigt gott ut.

Men jag måste säga hipp hipp HURRA! Hipp hipp HURRAAAAAA!!!!!
Supportern blev idag lika gammal som mig själv.

Det blir middag ute, senare... när denna kuren är avslutat.
Då har vi ett par alternativ att välja emellan. Gamla som nya favoriter från olika typer av kök.

Gary och Frank är visst och ser Green Day i Oslo idag. Green day var ett band jag ville se när de släppte skivan dookie -94. Tyvärr så tog jag väl aldrig tillfället och åkte iväg och såg dem.

En annan kul sak är att en kollega på företaget jag jobbar för har skrivit skivkontrakt och spelat in video. Släpper sin första singel snart. Den har potential till att bli en riktig sommarplåga. Lyssna lite på låten nedan.



Bull säger godnatt.

Stress

Stressad, minst sagt. Skulle rest för en timme sen, så det blir en sen biltur på ca fyra timmar i kväll. Det blev sent på jobbet idag, så jag hinner inte skriva mer. Får försöka ta igen det i morgon.

Värme

Ja, nu är det verkligen sommar... ÄNTLIGEN.
Vi får se hur länge det fina vädret håller i sig, men jag tycker nog att det borde hålla i sig i 3 månader. Med tanke på hur länge vintern varade, framförallt med hur kallt det var.

Satt ute i solen med en kopp kaffe på lunchen, konstaterade att bryggan är ute och man borde kanske bada.... Men nej, det är alldeles för kallt. En kollega hoppade i mälaren tidigare i veckan, han klagade länge på hur kallt det var. Jag står över.

När jag kollade nyheterna på Dagens Nyheters hemsida så hittade jag en artikel om drinkar, eller en artikel de länkar till, den går att hitta här.
Fanns många intressanta val, men jag fastnade lite för den nedanför. Jag har inga bra minne med att dricka drinkar med chili i, men det är en intressant drinkingrediens.



Chili på landet – Kan visst avnjutas på Landet
Innehåller: Gin, Cointreau, färsk chili och ingefära, citronjuice och sodavatten.
Garnityr: En bit chili och en bit ingefära.
Smak: Stark, men inte från spriten utan från chilin.
Bartenderns kommentar: En riktig Landet-klassiker som funnits här i alla fall så länge jag jobbat här. Många stammisar kommer hit bara för att dricka den, säger Agnes Ek.

Tyvärr så ligger Landet vid telefonplan, men jag tror man får ta en sväng till landet när det är bra väder. Mina erfarenheter är bara dåliga när det gäller drinkar med chili i, men det är en intressant drinkingrediens.

i Sista stunden

Ja kära blogg, detta var i absoluta sista stunden jag hann skriva här.

Orsaken till att det blev så väldigt sent är att jag har spelat innebandy, bastat och tagit en kaffe på något ställe på stureplan. Har en vän som är på besök från Helsingborg, var mycket trevligt och träffa honom igen, det är inte så ofta man får se honom.

Dessvärre missade jag det andra besöket från Skåne... Supporterns föräldrar, de har varit här igår och idag, imorgon åker de hem, och jag kommer jobba, det det blev en kort period man träffade dem. Supportern har däremot promenerat på stan med dem.

Innebandypasset gick suveränt, det var kul att få spela, det är nästan alltid kul att få spela. Var många som var spelsugna idag.

Dags att sova nu... trött och skall upp tidigt.

Vi hörs imorgon

En helt vanlig dag på jobbet

Ännu en dag till ända. En dag på jobbet för ovanlighetens skull. I alla fall den här veckan. Vad kan man säga, det var lika intressant som vanligt. Maktkamp och försök tillatt söndra arbetsgruppen. En anställd vägrar helt sonika att nämna nya chefen vid namn utan gett honom epitetet "Han där uppe". Ett sätt att försöka förminska och förlöjliga, som inte går hem hos mig. Jag tog helt enkelt och berättade för chefen vad han kallas när vi hade enskilt möte idag. Så roligt kan man ha på jobbet en helt vanlig onsdag.

Maten då? Jodå, det känns bra. Jag har dessutom kommit fram till ett beslut idag. Jag skall äta mat på fredag. Studentfest med hela släkten och jag orkar inte höra allt tjat. Så mycket proteiner blir det och minimum av fett och kolhydrater. Har jag tur kanske det till ochmed blir grillat, kanske en egenvävd baconmatta.

Och Bull, visst är det vägning på söndag. Och jag är fortfarande helt övertygad om att jag kommer att vinna vadet.

Självtortyr

Som inlägget säger, varför utsätter man sig för detta egentligen.

Besök som sagt från Skåne, och det skulle grillas.
Själv satt man vid bordet och drack svart kaffe under tiden.
Men jag intalar mig själv att detta skall vara värt det. En jätte stor fördel av att dricka dessa shakes morgon/lunch/kväll är att jag börjar faktiskt få någon typ av hungerkänsla vid dessa tider.

Jag har tidigare inte ätit regelbundet, jag har inte ätit frukost eller lunch och ibland har inte vart sugen på middag när jag kommer hem. Så detta ses faktiskt som ett lyft!

Jag börjar se fram emot tiden efter denna "rena kuren".
Att få byta ut ett mål om dagen eller två till riktig mat, men absolut ha kvar shakes som ett alternativ. Skall definitivt fortsätta med 3 mål mat om dagen iallafall.

Bill, gratulerar! Hoppas lunchen nästa vecka blir en succé, men vi kan prata om det en kort stund på söndag, får då är nästa session, eller hur?

Har tagit fram ett förslag på en rätt vi får se till att grilla i sommar, man skulle kunna säga att det är GI-Diet



Tjipp tjipp

En bra dag

Ännu en dag i hemmet med sjukt barn. Till min stora glädje har jag inte haft något sug efter mat idag, utan varit mycket nöjd med mina shakes. Jag kan därmed konstatera att helgens sug efter mat snarare är en social betingning än ren och skär hunger. Känner mig som Pavlos hundar och funderar på hur jag skall bryta detta mönster. Kanske fasta på helgerna och festa på vardagarna? Det låter dock som en dålig idé.

I morgon är det tillbaks till jobbet igen. Det känns bra. Jag idag fick för övrigt ett samtal från konkurenten idag. Dom vill träffa mig nästa vecka för lunch och samtal om jobb. Käns bra att vara uppskattad. Jag får nog göra ett undantag i dieten den dagen, det kan det vara värt. Det känns som om det kommer att bli en väldigt bra sommar i år.

Tvättstuga och småkakor

Med risk för att låta som en dålig kopia av Kicki Danielsson har min dag bestått av tvättstuga och småkakor. Anledningen till att jag har tillbringat min dag med att tvätta är att jag Vab:ar. Mycket tvätt blir det med en fyraåring i huset.

För att hålla denna fyraåring vid någorlunda gott humör lovade jag att vi skulle baka Hallongrottor till fikat. Sagt och gjort på med ugnen, i med smör, mjöl och socker i en bunke och knåda. Resultat; små fina hallongrottor. Dock fick jag inte det stora nöjet att smaka på dem. Hade Bulls fru varit på jobbet i morgon hade jag med största sannolikhet försett henne med några de små välsmakande hallongrottor. Själv fick jag mig en slät kopp kaffe till fikat.

Oh måndag

oh well, vad är en dag på slottet, det kan vara alldeles.... alldeles underbart.
Jag tycker det är skönt att veckan har börjat! Så idag så delar jag inte Gustavs åsikter om måndagar

Dagen har annars bestått av att leta information, analysera data och tro det eller ej, jag har under denna tid även hunnit hitta en ny teknik pryl som jag mest troligt skall köpa! Måndagarna är numera osedvanligt långa då man slutar senare än vad jag är van vid, men man får kompensation genom att sluta tidigare en annan dag.

Blir en promenad ikväll, sedan är det dags och sova och ladda för en ny dag.

Men jag måste säga att spela fotboll igår var roligare än vad jag trott.
* Bra tempo
* Inget ojust spel
* Min ork

Dessutom hann jag med att tvätta bilen igår. Fick köra efter Saaben till en "gör-det-själv-tvätt". Detta uppskattades, jag hade aldrig hittat den annars.

Imorgon kommer besök! Skall bli trevligt.

Att göra listan

...är officiellt avslutat!

Alla punkter, ALLA är nu avklarade (Yippie mig!)
Detta är väldigt stort, då jag har haft det hängande över mig ett bra tag.

Ny vecka är på intågandes, och jag har kommit in bra på min nya arbetsplats. Det är en spännande arbetsplats med mycket potential Jag hoppas att jag tycker det är lika roligt om 7 månader som jag tycker nu.

Ytterligare en spännande sak som skall hända i Juni, som som närmar sig med stormsteg, det är Steve. (om allt går enligt plan). Mycket spännande, lite läskigt.

En karaktär jag förknippar start med namnet Steve kan ni se nedan i filmklippet.


Supportern har faktiskt agerat som en riktigt supporter, hon har hejat mig fram att slutföra saker på "att göra" listan. Hon tycker faktiskt jag är väldigt duktig, men tycker lite synd om mig. Detta firades med att hon åt Ben & Jerrys glass.

Ni har inte glömt att det är mors dag!

Ångest

En bra dag idag, även om jag har varit otroligt sugen på mat hela dagen. Först var vi och kollade på hus. Ett fantastiskt hus, exakt vad vi söker. Endst ett minus. På tok för nära e4:an. En massiv ljudmatta från trafiken är för mig outhärdligt. Jag kan inte föreställa mig att vistas i trädgården med allt detta brus. Med andra ord; Jag har ångest. Skall vi lägga pengar på ett jättefint hus som jag verkligen tycker om, men kommer att ha svårt med att vistas i trädgården eller fortsätta att leta?

Det tål att tänkas på. Efter huskollen åkte vi till Rosendahls trädgård och fikade med några vänner(endast svart kaffe och vatten för min del). Härligt att bara hänga i solen en stund. Snart infinner sig en ny vecka med nya mål (som jobbansökan), men ångesten består. Uppdatering om ett husköp kommer sannolikt senare i veckan.

168 timmar

Eller en vecka, det är tiden man har gått på torrfoder. Hungern är det inget problem med, utan det är när man skall göra något aktivt det blir jobbigt, kraften rinner ur en väldigt snabbt. Samt att luktsinnet verkar ha blivit bättre, när man tycker att en banan luktar jättegott så börjar det bli illa.

Dagens lista är nästan helt klar.
* Bilbarnstol - Check
* IKEA - Check
* Grill (som jag inte kan använda på 2 veckor till) - check
* etc - Semi-Check

Imorgon har vi ytterligare en lista, men den är väldigt kort.

Mitt emot mig när jag skriver detta sitter min största supportern med en pizza och oliver. HEJA Heja... :)

Bull, 7 dagar klart. Minst 7 kvar.
Vi ses i marschallens skugga.

Woho!

Bättre resultat än vad jag trodde. Ketos stadiet däremot som både Bill & Bull har sett framemot har uteblivit. Antar att vi är lite...annorlunda.
Däremot har nog Bill hamnat i ett förnekelsestadie.

För att kommentera Bills inlägg, så måste jag säga att jag skulle lätt kunna tänka mig ett glas vin och en god ceasarsallad. Eller en bit bra kött med sallad.

Hursomhelst. En vecka avklarad, eller nästan jag startade på Söndagen, Bill startade på lördagen. Imorgon är det mycket att göra, jag och supportern har skapat en lista tillsammans och det blev en del punkter, bland annat

* Köpa Torrfoder
* Åka till IKEA
* medmera....

Låter kul? Njah, sådär skulle jag tro. Men det måste göras.

Får se om jag om jag råkar ut för något sådant här.


Hoppas ni får en alldeles utmärkt fredag. Så höres vi imorgon!

Veckovägning

Jaha, då var det dags förinvägning. Har dieten gett resultat, trots upplevelsen att inte var i Ketos? Jodå, 5 kilo i viktnedgång samt 7 cm runt midjan (om nu mätningen var på samma ställe) är inte så dåligt. Det känns för tillfället mycket motiverande. Målet, att gå ner 10 kg på tre veckor, känns inte omöjligt att uppnå. Detta måste firas. Jag har, ifall om viktreduceringen är tillfredställande, inhandlat mineralvatten. Och just ett stort glas, kallt mineralvatten skall jag njuta av, medans min fru är på lokal och dricker drinkar.

Fredag till trots är jag inte alls sugen på ett glas vin och god mat efter denna stimulerande invägning. 5 kilo på en vecka. Nästan lika bra som hemmagjord rabarberpaj med vaniljsås (och då ingen tråkig köpesås).

sent

Kom väldigt sent till innebandyn, fick spela i 40 minuter, vilket är bättre än inget.
Efter bandyn kom den traditionella bastu & öl... eller nej, ingen öl nu längre.

- Surt, sa Bull
- Hahhahaaha, sa innebandy vännerna.

Efter att resten hade avnjutit 1-3 öl, så gick de och tog en hamburgare på en pub. Själv drog jag mig hemmåt.

Dagen har varit lång, mycket introduktion för tillfället.
Bill lockade med en burgare på Akkurat, men det visade sig att han bara lurades. TRÅKIGT!

Mitt underbara stöd hemmifrån åt 2 glassar och mer eller mindre hånade mig, men eftersom jag är den förstående person som jag är, så skrattade jag mest åt det.

Tanken lämnades dock snabbt.

Tänkte avsluta med ett glädjeklipp

Tvivel

Ikväll är jag riktigt trött. Fortfarande ingen upplevelse av Ketos. Första gången som jag på riktigt blev sugen på att ta något ur kylskåpet. Bara vetskapen om att min fru skall ha knytkalas här hemma på lördag gör mig grymt sugen på mat. Jag tycker faktiskt att det ett tvivelaktigt sätt att visa sin support på. Med andra ord; jag tvivlar på att detta var en så god idé.

I morgon är det i alla fall veckoinvägning, så jag får fokusera på det och hoppas på att veckan har gett resultat.

Äntligen!!!

Sitter äntligen och njuter av in iskall jordgubbsshake. Har nu inte ätit något på över åtta timmar och hungern är enorm. Varför då undrar ni? Naturligtvis för att jag var klantig nog att glömma ta med min kvällsmat till jobbet. Men också för att jag i slutet på arbetsdagen hade ett samtal med nya finchefen om gamla fulchefen och hans ageranden i sin nuvarande roll. Ett bra samtal. Sent hemkommen har vi nu, min fru och jag, suttit i möte med en mäklare. Kanske är han den rätta.

Så, Äntligen!!! en kall god kvällsjordgubbsshake för att stilla hungern. Lugn och ro framför datorn med Mr young i högtalarna. En bra dag över lag. Dock ett minus. När skall jag gå in i ketos? Längtar efter att hungerkänslorna skall försvinna och att jag skall kunna uppbringa lite energi.

Tjipp tjipp

"grinigt", säger Bill
"orkeslös", säger Bull

Den här kuren/tävlingen kommer väldigt lägligt. Ni förstår... jag spelar innebandy 1-2 ggr/veckan. Och 1 gång varannan vecka så spelar jag i ett "korpen -ish" system. Och mitt lag förlorade samtliga matcher, jobbigt.

Till nästa säsong bestämde jag mig att jag skall ut och springa/jogga 5 kilometer 2-3 gånger i veckan, för att kunna hålla uppe orken under bandymatcherna, till följd av detta hoppades jag på att bli lite lättare också.

Så man kan säga att jag kanske lyckas med både målen med detta. Gå ner lite och få bättre kondition.

Nu är det knappt en månad kvar, sedan händer något stoooort.
För att förbereda mig så lyssnar jag lite på en av mina favoriter, dagens klipp blev därför detta.

Vet dock inte om han hade allt för mycket man kan ta med sig in i framtiden i detta klipp. Jag får helt enkelt googla lite.
Jag påbörjade en bok från den danska familje terapeuten Jesper Juul "


Jag får återkomma till boken lite senare i bloggen, men jag har hört mycket bra om boken.

Tjipp tjipp

Man ist, was man isst

"Nog blir det alltid bättre, men bra lär det aldrig bli." Så känns det idag. Lite mer ork, lite gladare och inte så sugen på mat. Dock är tillståndet långt ifrån vad jag önskade att det vore.

Att enbart inmundiga pulverrätter får mig att tänka på Feurbachs tes "Man ist, was man isst". Man är vad man äter. Hur ser min omgivning på mig och mina ck-måltider? Hur ser jag mig själv när jag gör ännu en bananshake. Hur ser Bull ut när han suktar efter en baconburgare? Många frågor och så få svar. För tillfället i alla fall...

Orkeslös

Slutsatser från gårdagens joggingrunda
* Jag tappade energi snabbt
* Jag är i urusel form
* Tiden slutade på 30 minuter.

Dagen idag har gått snabbt, kände mig lite seg/trött vid slutet.
Att komma hem och sluta ögonen i 10 minuter var skönt.

Stödet hemmifrån är fortfarande starkt. Luktar gott från köket och jag vet att det fortfarande finns rökt ost i kylen, det har visst av någon underlig anledning tillkommit cheddar ost också. Men jag skall äta entrecóte med svamstuvning och potatisgratäng... Det är det jag skall visualisera iallafall.

Det går ett rykte som säger att Bill skall göra bacon och cheddarburgare den 11/6, ser redan fram emot det. Lite chili i burgaren och det blir den lite som den här, fast med bacon på.

Samma rykte säger att Bill följer sin plan till 100%, så detta kan bli tufft.
Men jag skulle tro att detta redan är avgjort. Game, set, match Helsingborg.

Det går framåt...

Efter gårdagen var jag inte helt "fit for fight" finör arbetet idag. Jag är fortfarande trött, disträ och har svårt för att fokusera. Saken blir inte bättre av att Bulls fru sitter mitt emot mig på jobbet och äter hela tiden. Jag undrar om det inte är så att det hon tömmer kylskåpet på är det hon tar med till jobbet för att fresta mig. Jag har dock hållit mig till ck-soppa hela dagen.

På väg för att hämta dottern på dagis stannade jag till vid Hornstull för att inhandla några nya finfina smaker. Känner mig nu rustad för att möta ännu en dag.

Jag hoppas morgondagen blir betydligt mer energifylld.

By the way Bull; Det verkar som om HIF inte blir så överlägsna trots allt...

Härlig måndag

Dag 2 på torrfoder och mår fortfarande bra. Tänkte ut och jogga nu, sist jag joggade klarade jag rundan på cirka 25 minuter.
Kan mycket väl vara så att när jag börjar att jogga så kommer jag att tappa all energi. Jag får helt enkelt lov att återkomma med resultat imorgon.

Tog mig friheten att lägga till lite länkar. Blev väldigt bra (Om ni frågar mig).

Mitt stöd från hemmaplan är fantastiskt! Min rökta ost försvann igår. Man kan säga att det blir mindre frestelser, vilket passar mig utmärkt för tillfället.

Innan jag avslutar denna text så får jag säga GRATTIS Dave! Ett år kvar, sen är det slut med ungdomsbiljetterna.

Fler bra/dåliga idéer nedan.



Åtta grader i vattnet. Kallt värre.

Ilska

Vad har då dag två att erbjuda? Jo, hunger, utmattning och ilska. Jag är hungrig hela tiden och tänker konstant på mat. Och då är kl bara 17:05 och dygnet har många timmar kvar. Hur mycket mat kan en man tänka på på en dag. Förslagsvis hur mycket som helst.

Som en konsekvens av det minskade kaloriintaget har också all min energi försvunnit. Jag blir utmattad minsta lilla. Bara att bära några lådor två trappor ner skapar ett enormt behov av att vila. Bådar inte gott inför jobbet i morgon.

Och så ilskan, var kommer all denna agression ifrån? Ständigt irriterad och arg. Skäller på alla runt omkring mig hela tiden. Med andra ord, inte världens roligaste människa att leva med för tillfället.

Bara 19 långa matlösa dagar kvar...

Första dagen var fantastisk

Igår bar det av att inhandla mat, eller torrfoder som Lena kallade det, vilket automatiskt i mitt huvud blev kattmat/hundmat. Hursomhelst, detta är vad jag skall leva av tre gånger om dagen i 3 veckor. Efter att läst om de fantastiska smakerna bestämde jag mig för att ta en ostmacka och en kopp kaffe. Sedan blev det promenad längst söder mälarstrand.

Människan är verkligen en fåfängd varelse (Bill och Bull naturligtvis inräknade).
Besök till exempel tantolunden på en fin sommardag och titta lite på alla människor som joggar. Sätt er så att ni är i slutet eller i början till parken. Lägg märke till att tempot är högre så länge de joggar igenom parken. Allt för att folk skall tycka man är duktig, tyst gillande... Härligt!

Efter en fin promenad så gick jag hem och grillade. Medans Bill satt och led, så grillade faktiskt jag. Man skall aldrig gå ut för hårt, då tappar man motivationen.

Kort summering av sporten igår
* Sverige är ute ur hockey VM.
* Skåne dominerar i Allsvenskan. Helsingborg IF vann igår och är ohotad etta på 35 poäng. På andra plats hittar vi Malmö.
* Inter vann Champions League, tråkigt när ett lag vinner med 30% bollinnehav. Två chanser var allt matchens bästa spelare, Milito, behövde för att avgöra.

Avslutningsvis tänkte jag bjuda på följande klipp

Begynnelsen

För dom oinvigda går denna utomordentligt dåliga idé, sprungen ur en öl för mycket på krogen, ut på en så enkel sak som att vi skall bli av med tio kilos övervikt på tre veckor.

Enkelt, var övertygelsen i torsdags. I dag, dag 1, är jag inte lika övertygad. Redan på arbetet hade min kollega den goda smaken att ha med sig bullar och munkar till fikarasten. Valigtvis en fantastiskt god idé, men inte idag. Själv fick jag nöja mig med en slät kopp svart kaffe.

På eftermiddagen besökte jag och familjen våra vänner för en liten fika i trädgården, vilket ledde till att vi stannade till kvällen och blev bjudna på middag. Grillat, öl i solen och vin i goda vänners lag. Förutsättningarna för viktreducering kunde varit mycket bättre.

Men jag stod stark i min övertygelse. Endast ck-soppa för min del idag.

Långt ifrån Bulls första dag som jag förutsätter innehöll både öl, bacon och pizza.

Bland de sämsta....

Jag tycker att jag har undvikit de flesta dåliga idéerna de senaste månaderna.
Hur Bill lyckades övertala mig till detta vet jag faktiskt inte...

Eller, det vet jag faktiskt, det var en fantastisk trevlig torsdagskväll som blev lite sen. Det var då den utomordentligt dåliga idéen att skapa en blogg skapades också. Jag är ingen större bloggfantast. Men den är tidsbegränsad på tre veckor och det var förmodligen därför jag gick med på det.

Hursomhelst så kommer vi uppdatera denna blogg 2 gånger/dag i tre veckors tid.

För att följa ännu en dålig idé, se http://lazylegs.net/