Bra avslutning

Japp. Japp.
Kan bara konstatera att det var en mycket bra avslutning.
Jag tackar bloggen för denna tiden...vem vet, någon vacker dag så känner man sig redo igen. Målet är inte nått riktigt än men jag tvivlar inte på att jag kommer nå det inom kort.

Sov gott

Vinst!!!, eller?

Idag var det utvägning. Och visst tog jag hem segern. Dock valde jag att inte skriva mitt inlägg häromdagen, så Bull tog hem segern med 0.2 kg. Jag måste säga att det spelar inte så stor roll, vi har båda lyckats ra med dieten och nu kommer den stora utmaningen: Att förändra levnadsvanor och att börja träna. I slutändan är vi ändå två vinnare som har lyckats med att gå ned så mycket som vi gjort på tre veckor.

För att fira att vi genomlidet denna prövning bjöd jag på mat ikväll. Mycket trevligt och mycket gott. Och det hela avslutades med en Remy Martin Premiere Cru. Vilken njutning. Det var länge sedan det var så gott med en cognac.

Jag önskar Bull lycka till i fortsättningen (vi har några kilon kvar till vår matchvikt) och väljer att avsluta detta mitt sista inlägg med lite filmmusik...

första dagen

Japp, första heldygnet med Steve hemma. Hon är en sån snäll tjej.

Dagen har annars varit väldigt bra.
Jag är konstant jämntrött. Mr Bill har nog gått om mig, dessvärre. Men jag har bjudit på bra motstånd. And I don't give up until the fat lady sing.



Hur som helst så såg menyn efter vägnings imorgon bra ut. Jag tror jag kommer må väldigt bra av lite mat.

Bilen blev tvättad idag, så att den inte ser allt för hemsk ut.
Imorgon är det besök på SÖS. Rutinkontroll, härligt!

Godnatt kära blogg, ses imorgon.

En riktigt bra dag

Det är en riktigt bra dag idag. Högpresterade på jobbet, gick tidigt för att gå på jobbintervju som gick riktigt bra. Flera bra alternativ och valmöjligheter. Nästa vecka är det en träff med rekyteringsföretag, vilket jag ser fram emot. En riktigt bra dag med andra ord. Håller mig till shakes och ser fram mot utvägning i morgon.

Hemkommen

Fick sova hemma natten till idag. Var väldigt skönt att få sova i sin egen säng istället för sjukhusets. Det är jättebra att man har möjligheten att sova över. Men sängarna är kanske inte de bästa.

Men nu är flickorna, jag har hitintills kallat supportern tjejen. Hon är nu uppgraderat till gumman, den finns en ny tjej nu. Namnet är inte spikat än... Namn som snurrar just nu är Juno, Nova och Stella.

Tråkigt att höra om intervjun, men jag är övertygad om att nästa går bra. Du får helt enkelt berätta på fredag, då detta skall avslutas.
Allt som har med MFF är uteslutet.

Men något som definitivt på listan är

Igår var en dålig dag. Kom hem från jobbet och var sjuk. Snabbt möte med mäklaren och sedan blev det till att gå till sängs inför dagen intervju. Det får kosta ett kilo för att jag glömdeTstruntade i att skriva inlägg igår. Det finns viktigare saker här i världen. Intervjun gick sådär. Det var svårt att uppbringa den rätta energin när man har feber, men till min fördel känner dom mig sen innan så dom kanske har överseende med det.

Jag får hoppas att morgondagen medför mer energi och ingen feber då jag skall på en inervju till. Känns bra att ha flera alternativ för tillfället.

Och, by the way Bull, Jag funderar på en badrock till Steve med laget han kommer att älska.

Åter till sjukhuset

Japp japp. Är hemma efter ännu en natt på sjukhuset. Har städat och gjort fint inför Steves inflytt. Blommorna har dött dock... funderar på att köpa nya. Kan vara lite trevligt.

Hursomhelst, jag skall slänga mig in i dushen och sedan fara till sjukhuset igen.
Diet uppdatering? FAILURE... jag försöker äta 3 mål mat om dagen. frukost, lunch och middag. När vi startade så räknade jag kallt med att Steve skulle komma den 21/6 och jag har ju god marginal. Jag tror jag fortfarande kan kan nå mitt mål och spöa Bill.

Skulle det råka vara så att Bill slår mig så bjuder jag på det.
Då gör jag om hans "runner-up" pris till första priset! Jag bjuder på det, Bill kommer gilla priset.

Jag har storartade planer för Steve.
Det skall börjas tidigt, så det skall investeras i en



Och lite senare i livet så kanske Steve blir en levande legend i klubben Steve kommer att älska!



tjipp tjipp

Grattis!!!!!

En dag som denna finns det ingen anledning att skriva om mat och viktreducering. Det enda rätta att göra är att utbringa ett stort grattis till Bull och supporter. Ni har gjort det fantastiskt bra.

det svänger snabbt

japp, det blir ett väldigt kort inlägg!
Klockan 17:15 vägde jag in mig, 01:41 var Steve invägd. Cirka 2 veckor för tidigt.

Kan bara konstatera att detta blev en kort inlägg.
Jag är lite trött, det är även supportern. Dags att sova.

Besvikelse

Det var invägning idag. Vilken besvikelse. Bara en mindre viktnedgång som resultat av helgens inmundigande. Kroppen har lagrat vatten vilket gör ca 1,5 - 2 kg i viktökning. Dock måste jag erkänna att i min besvikelse var jag tvungen att väga om mig två timmar efter att Bull hade gett sig av och resultatet var glädjande. Jag är fortfarande med i matchen och målet att gå ner tio kilo på tre veckor är inte alls ouppnåligt.

Det är dags att vända nederlaget till vinst. Fem dagar kvar och dags för fokusering. Hårt arbete på jobbet samt promenader och vinsten skall bli min.

Det intressanta med denna resa är att när vi startade var vi överens om att vi skulle käka hamburgare när allt är avslutat. Idag talade vi om att vi skulle äta grillspett och sallad. Det har med andra ord skett en mental förändring på två veckor. Vi får se vad fredagens middag består av. Kanske Bull och jag startar en egen vitreduceringsklubb till hösten vem vet, En egen "Fat Fighters"

Fördel, Bull!

Efter dagens mellanvägning så är jag mer eller mindre säker på att jag vinner.
2.6 kg till på fredag. Inga problem. Medans Bill har haft en hård helg med både vin & rabarberpaj.

Jag är så övertygad på vinst, att jag faktiskt införskaffat ett tröstpris till Bill.

Har spelat fotboll idag, supportern var med och tittade på. Supportern säger att jag blir bortdribblad hela tiden. Jag hävdar fortfarande att jag inte kan dribbla, och folk kan inte komma förbi mig. Sanningen ligger väl någonstans mittemellan antar jag.

Nu när man precis har konstaterat att det är sommar så säger de på tv4 att det skall bli dåligt väder HELA nästa vecka. Därför tänkte jag bjuda på en klassiker idag.



Detta kanske kan bara inte bli fel.

Fokus

Dagen har varit bra idag. Strålande sol och aktiviteter hela dagen. Dock har kosthållningen fungerat så där. En liten bit rabarberpaj samt en bit grillat kött. Men i morgon kl 07:00 är det shake igen och full fokus på vinsten. Det finns bara ett alternativ; SEGER!!!

Invägningen i morgon blir därför mycket spännande. Vi ses i morgon Bull.

Fler dåliga idéer

Alltså... En sådan här dålig idé kommer inte ens jag på,



... Jag finner inte ord.
Hur som helst, tycker han det är kul, och han mår bra av det, Så tycker jag att han skall fortsätta göra detta. Jag kommer ALDRIG gå på en så dålig idé.

Däremot skall jag förslå för Lazylegs gänget att de skall springa Stockholm maraton nästa år. De skall ju trots allt köra Birkenbeinrittet i år, Stockholm Maraton kan omöjligt vara värre Birkenbeinerrittet.



För lite info för er som vill titta lite mer på vad loppet går ut på. Klicka här

En dålig idé

Det var en dålig idé att besöka släkten. För er som träffat dom; som vet att det krävs ett ellr två glas vin för att stå ut, är sympatin hög. Och här sitter jag allt för sent och är lite för full och dieten är åt helvete, men gör allt för att rädda ett kilo.

vi ses i morgon, efter ett par glas vin till.

yepp yepp

Idag njuter Bill av mat. Själv sitter man här efter en kvällsmat som bestått för supportern bestod av någon hämtmat från O'learys. Det såg väldigt gott ut.

Men jag måste säga hipp hipp HURRA! Hipp hipp HURRAAAAAA!!!!!
Supportern blev idag lika gammal som mig själv.

Det blir middag ute, senare... när denna kuren är avslutat.
Då har vi ett par alternativ att välja emellan. Gamla som nya favoriter från olika typer av kök.

Gary och Frank är visst och ser Green Day i Oslo idag. Green day var ett band jag ville se när de släppte skivan dookie -94. Tyvärr så tog jag väl aldrig tillfället och åkte iväg och såg dem.

En annan kul sak är att en kollega på företaget jag jobbar för har skrivit skivkontrakt och spelat in video. Släpper sin första singel snart. Den har potential till att bli en riktig sommarplåga. Lyssna lite på låten nedan.



Bull säger godnatt.

Stress

Stressad, minst sagt. Skulle rest för en timme sen, så det blir en sen biltur på ca fyra timmar i kväll. Det blev sent på jobbet idag, så jag hinner inte skriva mer. Får försöka ta igen det i morgon.

Värme

Ja, nu är det verkligen sommar... ÄNTLIGEN.
Vi får se hur länge det fina vädret håller i sig, men jag tycker nog att det borde hålla i sig i 3 månader. Med tanke på hur länge vintern varade, framförallt med hur kallt det var.

Satt ute i solen med en kopp kaffe på lunchen, konstaterade att bryggan är ute och man borde kanske bada.... Men nej, det är alldeles för kallt. En kollega hoppade i mälaren tidigare i veckan, han klagade länge på hur kallt det var. Jag står över.

När jag kollade nyheterna på Dagens Nyheters hemsida så hittade jag en artikel om drinkar, eller en artikel de länkar till, den går att hitta här.
Fanns många intressanta val, men jag fastnade lite för den nedanför. Jag har inga bra minne med att dricka drinkar med chili i, men det är en intressant drinkingrediens.



Chili på landet – Kan visst avnjutas på Landet
Innehåller: Gin, Cointreau, färsk chili och ingefära, citronjuice och sodavatten.
Garnityr: En bit chili och en bit ingefära.
Smak: Stark, men inte från spriten utan från chilin.
Bartenderns kommentar: En riktig Landet-klassiker som funnits här i alla fall så länge jag jobbat här. Många stammisar kommer hit bara för att dricka den, säger Agnes Ek.

Tyvärr så ligger Landet vid telefonplan, men jag tror man får ta en sväng till landet när det är bra väder. Mina erfarenheter är bara dåliga när det gäller drinkar med chili i, men det är en intressant drinkingrediens.

i Sista stunden

Ja kära blogg, detta var i absoluta sista stunden jag hann skriva här.

Orsaken till att det blev så väldigt sent är att jag har spelat innebandy, bastat och tagit en kaffe på något ställe på stureplan. Har en vän som är på besök från Helsingborg, var mycket trevligt och träffa honom igen, det är inte så ofta man får se honom.

Dessvärre missade jag det andra besöket från Skåne... Supporterns föräldrar, de har varit här igår och idag, imorgon åker de hem, och jag kommer jobba, det det blev en kort period man träffade dem. Supportern har däremot promenerat på stan med dem.

Innebandypasset gick suveränt, det var kul att få spela, det är nästan alltid kul att få spela. Var många som var spelsugna idag.

Dags att sova nu... trött och skall upp tidigt.

Vi hörs imorgon

En helt vanlig dag på jobbet

Ännu en dag till ända. En dag på jobbet för ovanlighetens skull. I alla fall den här veckan. Vad kan man säga, det var lika intressant som vanligt. Maktkamp och försök tillatt söndra arbetsgruppen. En anställd vägrar helt sonika att nämna nya chefen vid namn utan gett honom epitetet "Han där uppe". Ett sätt att försöka förminska och förlöjliga, som inte går hem hos mig. Jag tog helt enkelt och berättade för chefen vad han kallas när vi hade enskilt möte idag. Så roligt kan man ha på jobbet en helt vanlig onsdag.

Maten då? Jodå, det känns bra. Jag har dessutom kommit fram till ett beslut idag. Jag skall äta mat på fredag. Studentfest med hela släkten och jag orkar inte höra allt tjat. Så mycket proteiner blir det och minimum av fett och kolhydrater. Har jag tur kanske det till ochmed blir grillat, kanske en egenvävd baconmatta.

Och Bull, visst är det vägning på söndag. Och jag är fortfarande helt övertygad om att jag kommer att vinna vadet.

Självtortyr

Som inlägget säger, varför utsätter man sig för detta egentligen.

Besök som sagt från Skåne, och det skulle grillas.
Själv satt man vid bordet och drack svart kaffe under tiden.
Men jag intalar mig själv att detta skall vara värt det. En jätte stor fördel av att dricka dessa shakes morgon/lunch/kväll är att jag börjar faktiskt få någon typ av hungerkänsla vid dessa tider.

Jag har tidigare inte ätit regelbundet, jag har inte ätit frukost eller lunch och ibland har inte vart sugen på middag när jag kommer hem. Så detta ses faktiskt som ett lyft!

Jag börjar se fram emot tiden efter denna "rena kuren".
Att få byta ut ett mål om dagen eller två till riktig mat, men absolut ha kvar shakes som ett alternativ. Skall definitivt fortsätta med 3 mål mat om dagen iallafall.

Bill, gratulerar! Hoppas lunchen nästa vecka blir en succé, men vi kan prata om det en kort stund på söndag, får då är nästa session, eller hur?

Har tagit fram ett förslag på en rätt vi får se till att grilla i sommar, man skulle kunna säga att det är GI-Diet



Tjipp tjipp